Nhiều bệnh nhân do thói quen ăn uống không tối ưu đã không may mắc nên triệu chứng ăn không tiêu, khiến cho cơ thể vô cùng mệt mỏi và ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ với mọi người một số mẹo chữa được chứng ăn khó tiêu dễ dàng hiệu quả để bạn tham khảo.

  • Dùng đá để trị triệu chứng ăn không tiêu hiệu quả

Nếu bạn đã áp dụng những bí quyết trên mà không hiệu quả hoặc ngại phải xay sinh tố mọi người với thể tham khảo thêm cách trị ăn không tiêu với đá lạnh. Hãy sử dụng túi vải nhỏ, bọc đá và chườm kế bên vùng rốn để đạt hiệu quả.

  • Củ cà rốt đánh bay cơn ăn không tiêu khó chịu

Nếu vẫn băn khoăn về mẹo chữa mà các bạn cũng với thể tham khảo thêm nước ép cà rốt để điều trị bệnh. không chỉ được biết tới là một thực phẩm giàu vitamin A, tốt cho sức khỏe mà loại củ này còn tốt cho người ăn không tiêu. Mọi người với thể lựa chọn một cốc sinh tố cà rốt lúc cảm thấy khó tiêu, sau vài giờ triệu chứng này sẽ nhanh chóng biến mất và không khiến mọi người mệt mỏi.

Dùng nước ép carot

Dùng nước ép carot

  • Nước chanh trị ăn không tiêu

Nếu như bạn đang tìm kiếm một mẹo chữa thì bạn với thể tham khảo quả chanh tươi. Loại quả này Ngoài vị chua, tính mát khả năng thanh nhiệt giải độc vô cùng tốt còn với cơ thể giúp bạn xua đi triệu chứng ăn khó tiêu làm cho các bạn luôn cảm thấy khó chịu.
Các bạn có thể sử dụng một cốc nước chanh sau bữa ăn dư thừa chất hoặc khi mọi người cảm thấy ăn không tiêu hãy pha một cốc nước chanh loãng để lựa chọn cũng sẽ rất hiệu quả. một quan tâm đấy là nếu bạn đang mắc xung huyết dạ dày thì với thể thêm chút mật ong và khuấy đều để bảo vệ sức khỏe nhé  !

  • Sữa chua

Trong sữa chua đã được những nhà khoa học chứng minh chứa hàng tỉ lợi khuẩn để giệt trừ vi khuẩn xấu, đường ruột sạch sẽ, kích thích hệ tiêu hóa hoạt động ổn định, không còn thức ăn dư thừa và lên men. Đặc biệt trẻ em cực kỳ thích ăn sữa chua bởi chúng không chỉ bổ dưỡng mà còn với mùi vị cực kỳ thơm ngon. Thực phẩm này vô cùng TỐT cho sức khỏe của cả người lớn và trẻ nhỏ.

sữa chua

sữa chua

  • Tinh dầu tỏi trị ăn không tiêu hiệu quả

Ngoài ra, các bạn cũng với thể tham khảo thêm một bí quyết nữa là tinh dầu tỏi. Hãy dùng nó và bôi vào vùng bụng ở vị trí quanh đó rốn để nhanh chóng đánh tan triệu chứng. Đồng thời các bạn cũng cần điều chỉnh chế độ ăn uống của mình sao cho hợp lý để hạn chế bị ợ chua buồn nôn.

  • Chữa ăn không tiêu bằng cách massage, chườm nóng.

Massage, chườm nóng vốn là một trong các giảm đau, chữa ăn không tiêu đồng thời giúp cơ thể thư giãn, hệ tiêu hóa được hoạt động mạnh khỏe. Chườm nóng là một phương pháp giảm ăn không tiêu vô cùng hiệu nghiệm, nhiều chị em phụ nữ lúc đến chu kỳ kinh nguyệt cũng sử dụng bí quyết chườm nóng để giảm nhanh chóng các cơn đau. Để chữa ta chỉ nên lấy túi chườm nóng hoặc một chai nước đun nóng rồi chườm lên vùng bụng một cách nhẹ nhàng.