Thoái hóa khớp háng là bệnh lý thường xuất hiện trên 60 tuổi, tuy nhiên ngày càng có nhiều người mới qua 40 tuổi đã có dấu hiệu của bệnh lý này. Tuy không phải là bệnh nguy hiểm tính mạng nhưng tiềm ẩn nguy cơ tàn phế cho người bệnh. Cùng tìm hiểu về thoái hóa khớp háng nhận biết nguyên nhân triệu chứng và chữa trị hiệu quả đẩy lùi quá trình thoái hóa của người bệnh.

thoái hóa khớp háng

Thoái hóa khớp háng là gì?

Thoái hóa khớp háng là một dạng của bệnh thoái hóa khớp do quá trình mòn khớp thường gặp ở người cao tuổi. Thoái hóa khớp háng thường xuất hiện ở một bên khớp tại một thời điểm. Bệnh tiến triển khi lớp sụn khớp bị bào mòn và mất dần, khe khớp hẹp lại, các khớp cọ xát vào nhau tạo ra các gai xương. Biểu hiện lâm sàng là đau khớp, không có biểu hiện viêm.

 Viêm khớp háng là gì? Cách trị và những câu hỏi thường gặp

Nguyên nhân gây ra thoái hóa khớp háng

Có nhiều yếu tố có thể là nguyên nhân đẩy nhanh quá trình thoái hóa khớp. Những yếu tố cơ bản như:

  • Các dị dạng bẩm sinh ở khớp háng làm thay đổi diện tỳ nén và tăng áp lực lên khớp háng đẩy nhanh quá trình lão hóa khớp
  • Dưới tác động của những chấn thương, u, loạn sản
  • Sự tăng áp lực lên khớp háng do tăng cân béo phì hoặc do căng thẳng nghề nghiệp
  • Yếu tố di truyền: nếu gia đình có người bị thoái hóa khớp háng thì khả năng di truyền cho con, cháu khá cao
  • Nội tiết tố: mãn kinh ở phụ nữ, bệnh đái tháo đường, loãng xương do nội tiết
  • Do các bệnh gout, sạm da màu nâu chuyển hóa khiến khớp háng bị thoái hóa nhanh hơn
  • Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, thiếu chất khiến xương khớp không chắc khỏe

Nhận biết triệu chứng thoái hóa khớp háng

thoái hóa khớp háng

Các triệu chứng thoái hóa khớp háng thường liên quan đến tình trạng hư tổn của khớp, các cơn đau, sự biến dạng của khớp hình thành các gai xương và tình trạng bị hạn chế vận động của người bệnh.

Đau khớp

  • Thường đau ở một hoặc 2 bên háng, đau khu trú ở khớp bị thoái hóa ít khi lan xa trừ trường hợp chèn ép dân thần kinh
  • Đau âm ỉ, đau nhiều hoặc trở nên cấp tính khi vận động nặng hoặc ở tư thế bất lợi, đau nhiều về chiều và giảm dần về đêm và sáng sớm
  • Ở giai đoạn đầu các cơn đau cấp tính diễn biến theo từng đợt, đau liên tục tăng dần khi bệnh nặng hơn

Biến dạng khớp

Biến dạng khớp trong thoái hóa khớp háng thường là biến dạng do mọc gai xương, lệch trục khớp hoặc thoát vị màng dịch hoạt

Hạn chế vận động

Vận động của người bệnh bị hạn chế do phản xạ co cứng cơ, do biến dạng khớp háng hình thành các gai xương. Khi các cơn đau liên tục và đau nhiều người bệnh sẽ không thể thực hiện những động tác như đứng lên ngồi xuống, đi lại, ngồi xổm hoặc ngồi khoanh chân.

 Chữa thoái hóa khớp bằng thuốc nam hiệu quả chỉ sau 1 tuần

Những cách chữa trị thoái hóa khớp háng hiệu quả nhất

Thuốc giảm đau

Các loại thuốc aspirin, ibuprofen, naproxen là những thuốc kháng viên không steroid giúp người bệnh giảm và kiểm soát cơn đau. Những thuốc này nếu sử dụng liên tục trong một thời gian cần có sự hướng dẫn của bác sĩ kê đơn. Một số tác dụng không mong muốn như buồn nôn, nôn mửa, loét hoặc chảy máu dạ dày,…và một vài tác dụng nhẹ hơn. Khi thấy tác dụng phụ trở nên nặng cần đến gặp bác sĩ kê đơn.

Duy trì và giảm cân, luyện tập phục hồi chức năng

Giảm cân nặng sẽ giúp giảm lực tải lên khớp háng giúp giảm đau và chậm sự tiến triển của bệnh. Kết hợp một chương trình luyện tập phục hồi chức năng sẽ giúp người bệnh duy trì biên độ vận động của khớp háng, tránh cứng khớp.

thoái hóa khớp háng

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Người bệnh cần hạn chế hoặc thay đổi những thói quen sinh hoạt hằng ngày dẫn đến làm tổn thương tăng thêm cho khớp háng. Ví dụ như không đi bộ quãng đường dài, hạn chế leo trèo cầu thang, hạn chế hoặc dừng chơi các môn thể thao làm tăng sức nặng cho khớp như chơi tennis, cầu lông…

Một số bài thuốc nam

Bài thuốc 1: Rễ cây trinh nữ sau khi rửa sạch, thái mỏng đem đi tẩm rượu, sao thơm còn 20-30g, cho 400ml nước vào chỗ rễ cây trinh nữ đã được sao thơm đem đi sắc cạn còn 100ml thì bắc ra. Ngày uống 2 lần có tác dụng an thần, kháng viêm, làm dịu cơn đau.

Bài thuốc 2: Dùng phối hợp với 20g rễ Cúc tần và 20g bưởi bung, 10g rễ Ðinh lăng và 10g Cam thảo dây đem sắc lấy 100ml đem chia làm 2, ngày uống 2 lần.

Bài thuốc 3: Lấy 30g cây mễ nhân đem rửa sạch, cho vào nồi, đổ thêm nửa chén nước. Đun lim dim nhỏ lửa đến khi thấy mễ nhân chín mềm cho thêm ít đường trắng vào cho dễ ăn.

Nguồn: đaulưng.com